全国

热门城市 | 足球竞彩比分直播 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

高考前食谱,7种隔夜菜千万不能给孩子吃

2019-05-23标签: 考生饮食

最近,气温升高,细菌愈发活跃了,肠道疾病逐渐进入高发季。如果有人说 吃隔夜菜可能会引发致命疾病 ,这绝不是危言耸听! 据《海峡都市报》报道,2岁的福州男童小朗突然呕血,5小时 [阅读全文]

如何合理安排高三学生一日三餐?

2019-05-23标签: 考生饮食

早餐吃不好,反应会迟钝 常言道: 早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少 ??际愿聪捌诩?,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本 [阅读全文]

高考两日饮食建议 营养专家建议:平平淡淡好好吃饭

足球竞彩比分直播 www.0ge4.com.cn 2019-05-21标签: 考生饮食

从备考期开始,为孩子提供什么样的营养一直是家长们普遍关心的话题。这临门一脚,当然更要让孩子 踢 得漂亮,为奋战考场的孩子提供最有助于考场发挥的营养支持。在这需要火力全开的关 [阅读全文]

高考饮食讲究这几个原则

2019-05-21标签: 考生饮食

高考即将来临,很多考生都处在高度紧张的备考状态之中,家长们也卯足了劲,做好后勤保障工作,想尽法子让孩子吃好喝好。什么样的饮食搭配,能让孩子有一个比较好的状态呢?高考饮食讲 [阅读全文]

高考前易出现哪些身体不适?高考前食谱及考生注意事项

2019-05-21标签: 考生饮食

进入5月后,气温开始升高,很多城市直接进入了30度以上的高温天气。炎炎夏日,考生最容易出现的问题是中暑,家长在平时要注意孩子的防暑问题。距离高考越来越近了,考试饮食和日常休 [阅读全文]

高考考生饮食全攻略 附高考生饮食误区与禁忌

2019-05-21标签: 考生饮食

高考的孩子们正值青春期,高考这一年还要耗费大量的脑力来面对学习,因此,对营养的需求是非常大的。当高三家长,最纠结的就是如何让孩子能够吃得好、吃得全、吃得健康。保证营养还要 [阅读全文]

高考期间考生该怎么吃?吃得过饱反而不利于发挥

2019-05-21标签: 考生饮食

转眼间又到每年的高考季了,在这段忙碌的日子里,考生该怎么吃?家长该如何给孩子做好饮食上的保障?本期《大家养生》特邀国家一级公共营养师、合肥市营养学会秘书长凌以耸,与大家聊一 [阅读全文]

高考考生该如何注意食品安全

2019-05-21标签: 考生饮食

一年一度的高考和中考即将举行??际云诩?,该如何正确饮食,需要注意哪些食品安全问题,北京市食品药品监督管理局提醒广大考生和家长,由于正值夏季高温,较易发生微生物繁殖导致的食 [阅读全文]

这份高考生“饮食指南”请收好 三餐之间可适当加餐

2019-05-21标签: 考生饮食

高考在即,考生们都处在高度紧张的备考之中,家长们也铆足了劲,想方设法让孩子吃好喝好。昨日,安医大二附院健康管理中心营养师张凯为考生精心设计了一份 饮食指南 。 早餐:一定要 [阅读全文]

市场监管总局发布高考期间饮食消费提示:“提神”饮品勿轻信

2019-05-21标签: 考生饮食

市场监管总局提示: 夏季饮食需注意,食品安全排第一 高考正值夏季,在高温、高湿的环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败变质,因此在食物的购买、加工和储存等各环节都应注意 [阅读全文]

高考两日饮食安排:这些食物可助考生更好发挥

2019-05-21标签: 考生饮食

给孩子供应能稳定血糖的食物 高考日给孩子准备好可口的饭菜是很多家长的必修课。但如果不具备一些营养知识,可能会让孩子因为 吃不好 而在考场上发挥不好。 中国营养学理事、中国科协 [阅读全文]

高考饮食:考前一个月食谱怎么安排

2019-05-21标签: 考生饮食

首先高考前一个月食谱要注意四个要点: 第一、要重视早餐,如果早餐吃得不好,可给孩子带上一小块巧克力或一二块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶或酸奶,在上午10点左右吃,但不宜过多 [阅读全文]

考试前吃什么能让大脑发挥最佳

2019-05-21标签: 考生饮食

最适合考试前吃的东西 考试前要想保持大脑清醒,头脑思维活跃,最好是能记住学过的知识点,以防紧张遗忘,可以吃香蕉、巧克力等食物。这些东西很容易购买,而且营养价值很高,也比较 [阅读全文]

吃什么可以让考生补脑增强记忆力?

2019-05-21标签: 考生饮食

吃什么可以让考生补脑增强记忆力? 一、吃什么补脑增加记忆力 1、核桃 说到补脑食物,首先想到的就是核桃,核桃是补脑食物的不二选择。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以给大脑提供 [阅读全文]

补脑最快的食物有哪些?

2019-05-21标签: 考生饮食

补脑最快的食物有哪些? 1、豌豆、扁豆 含有能激化大脑的葡萄糖,其中的食物纤维可以缓解消化作用,稳定能力状态,保持注意力和集中力。 2、辣椒 辛辣成分辣椒素能促进血液循环和消化 [阅读全文]

高考生吃什么对眼睛好?

2019-05-21标签: 考生饮食

高考生吃什么对眼睛好? 1胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂 -胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡 [阅读全文]

高考期间,你的食谱正确吗?

2019-05-21标签: 考生饮食

高考对于每一个人来说都是独一无二的体验,也是千万学子规划未来的敲门砖。面对一场如此激烈的战役,硬件设施必须好好配置。饮食是硬件中的非常重要的一项,那么,高考期间的饮食,该 [阅读全文]

高考饮食注意啥?快看这份来自中国营养学会的权威指南!

2019-05-21标签: 考生饮食

1.营造轻松就餐氛围,清淡饮食 考试期间,家长先别紧张,帮助孩子放松是关键??际哉饧柑?,给孩子营造轻松、愉快的就餐环境,在进餐过程中谈一些轻松、愉快的话题,有利于消化液的分 [阅读全文]

高考生饮食5大原则

2019-05-21标签: 考生饮食

1、高考前切忌乱进补,安排好考前考中营养??记按罅康慕?,容易紊乱孩子内分泌,一不小心还会引起上火等问题。 2、营养应注意均衡,荤素合理搭配。高考前及期间的饮食不要太过油腻 [阅读全文]

高考生吃什么抗疲劳?

2019-05-21标签: 考生饮食

1、蘑菇。 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。 2、胡萝卜和甜菜。 经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜 [阅读全文]

高考在即晚餐不要太丰盛 清淡少油缓解紧张

2019-05-21标签: 考生饮食

即将步入6月,也预示着一年一度的高考就要到了,为了保障考生们的营养,家长们也是煞费苦心。应该给孩子准备什么样的 高考餐 呢?是否需要在这段时间 突击 补充营养呢?日前,成都市第 [阅读全文]

高考学习繁重压力大 吃这6种食物最抗疲劳

2019-05-21标签: 考生饮食

高三生每天不仅要面对繁重的学习任务,还需面对各种压力,在多种因素作用下,有很多同学因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳,学习效率低下,复习效果不明显 [阅读全文]

高考前饮食应“平?;?切勿盲目大补

2019-05-21标签: 考生饮食

高考前饮食应 平?;? 切勿盲目大补 眼看高考就要来临,考生们在最关键的冲刺阶段如何安排饮食、作息,家长们又该如何做好心理调节,给孩子们营造一个宽松舒适的情绪环境,让考生以最 [阅读全文]

高考冲刺阶段饮食应该注意什么?

2019-05-21标签: 考生饮食

高考冲刺阶段饮食应该注意什么? 最新高考资讯、高考政策、考前准备、高考预测、志愿填报、录取分数线等 高考时间线的全部重要节点 尽在 高考网 微信公众号 [阅读全文]

高考吃什么好?

2019-05-21标签: 考生饮食

1、易疲劳吃什么好? 正常人的体内是一个弱碱性的环境,多吃碱性食物,维持体内酸碱平衡,就能有效缓解疲劳以及减轻心理压力。我们常吃的食物中属于碱性的有:蔬菜、水果、菌藻类、奶 [阅读全文]

高考一日三餐如何安排?

2019-05-21标签: 考生饮食

马上就要高考了,这期间,怎么吃也是件大事,考生吃的好、吃的营养有助于发挥出最佳水平。那么 舌尖上的高考 该怎么吃?又有哪些讲究?安徽省立医院临床营养科主管营养技师侯韦莲,给高 [阅读全文]

高考前饮食应该注意什么

2019-05-21标签: 考生饮食

问:孩子复习很辛苦,该怎么增加营养? 答:营养一定要跟上,但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃不一定习惯,反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱,食物在肠胃中消化需要 [阅读全文]

高考营养汤推荐:红枣桂圆鹌鹑蛋汤

2019-05-21标签: 考生饮食

主料:鹌鹑蛋6个,桂圆6个,红枣6个 辅料:姜1块红糖30克 做法: 1.食材准备 2.鹌鹑蛋冲洗干净,冷水入锅,中火煮五分钟,焖五分钟,捞起过凉,去壳洗净 3.红枣去核洗净;桂圆去壳去 [阅读全文]

高考营养汤推荐:甜豆娃娃菜汤

2019-05-21标签: 考生饮食

高考营养汤推荐:甜豆娃娃菜汤 主料:娃娃菜500克,甜豆100克,胡萝卜100克 辅料:油3毫升,盐3克,香葱5克,香菜5克,生粉10克 做法: 1.准备好娃娃菜、甜豆、胡萝卜、香葱、香菜等; [阅读全文]

高考考前一日三餐饮食指南

2019-05-21标签: 考生饮食

高考早餐的饮食搭配 早餐:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好,大家都知道,可怎么吃能给大脑补充必需的能 [阅读全文]

高考考前饮食要五忌二谊

2019-05-21标签: 考生饮食

高考考前饮食要五忌二谊 1.考前食谱忌大变。 考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动 [阅读全文]

高考考前不要盲目改变饮食习惯

2019-05-21标签: 考生饮食

高考考前不要盲目改变饮食习惯 如果您的孩子偏瘦、免疫力低、消化系统不好,可以适当加强营养,但切忌盲目。肥肉、骨头汤等高脂肪食物较难消化,会导致考生注意力分散。要改善饮食, [阅读全文]

高考考前六类食物不宜食用

2019-05-21标签: 考生饮食

高考考前六类食物不宜食用 有六类食物是考生不宜食用的。首先是油炸食品,包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等,动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等,包括一些洋快餐、炸薯条等等, [阅读全文]

高考饮食调养有诀窍

2019-05-21标签: 考生饮食

高考饮食调养有诀窍 高考近在眼前,学生加紧备考的同时,家长们也捏了一把汗。不能替孩子学习,家长们只能在照顾考生这一点上下功夫。衣食住行样样精心准备,务必要让孩子心无旁骛地 [阅读全文]

高考期间保障饮食安全六点

2019-05-21标签: 考生饮食

高考期间保障饮食安全六点 2019年高考即将来临,为保障广大考生饮食安全,省食药监局发布6点食品安全风险提示。 1、合理选择就餐方式??忌詈迷诩彝?、学校食堂或定点的餐饮单位就餐 [阅读全文]

高考期间早餐饮食搭配

2019-05-21标签: 考生饮食

高考期间早餐饮食搭配 早餐:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好,大家都知道,可怎么吃能给大脑补充必需的 [阅读全文]

高考期间午餐饮食搭配

2019-05-21标签: 考生饮食

高考期间午餐饮食搭配 午餐:午餐是一日之中的主餐。上午考试过后,体内的热量和营养素消耗很大,午餐吃得好,可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。 午餐的目的很明确,就是补充多 [阅读全文]

高考期间晚餐饮食搭配

2019-05-21标签: 考生饮食

高考期间晚餐饮食搭配 晚餐:晚餐要补充全天消耗的体力和脑力,并为第二天积蓄能量,所以应以易消化为标准,但不可吃得过多、吃得油腻。 晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜 [阅读全文]

高考高温天气饮食诀窍

2019-05-21标签: 考生饮食

高考高温天气饮食诀窍 随着高考临近,如何在高温天气下调整好考试前后的饮食,确保顺利考试,成了家长、考生的关注重点。在高考期间,考生要注意饮食卫生,避免食用不干净的食物,三 [阅读全文]

高考期间考生没胃口怎么办?

2019-05-21标签: 考生饮食

对于考生而言,高考期间饮食应注重全面、均衡和适口,注意主副食、果蔬、肉蛋奶等食物的科学搭配;多吃增强大脑记忆力的食物,如鸡蛋、海鱼、金针菇、菠菜、牛奶、大豆、花生米、葵花 [阅读全文]

高考前最后一天该怎么吃?

2019-05-21标签: 考生饮食

饮食安全 避免任何形式的食物中毒。父母亲自选购食物,为孩子制作三餐。食物的做法,要按照孩子的体质而定。如果孩子脾胃虚弱怕冷,就要少吃冷饮和凉菜;如果孩子消化不好,就不要给他 [阅读全文]

高考家长必读:高考饮食攻略

2019-05-21标签: 考生饮食

高考家长必读:高考饮食攻略 下周,准高三生父母将正式 转正 ,成为新一届高三生的考爸、考妈。这个全新的身份让不少父母感觉压力倍增。记者从一些中学了解到,高三这一年,学生由于 [阅读全文]

高考生吃这10种补脑食物 提神、增智、抗疲劳

2019-05-21标签: 考生饮食

高考生吃这10种补脑食物 提神、增智、抗疲劳 高考生学习压力大,大脑超负荷运转,最需要补充哪些营养呢? 先从遵循 合理膳食、均衡营养 的原则开始: 第一,血糖是大脑的直接能量来源 [阅读全文]

高考饮食:摆脱假期综合征 科学饮食精神好

2019-05-21标签: 考生饮食

高考饮食:摆脱假期综合征 科学饮食精神好 刚刚过去的寒假正值新春佳节,亲朋好友相聚团圆,美酒佳肴当然是少不了的,鱼肉虾蟹几乎天天有、顿顿吃。饮食习惯紊乱,高蛋白、高脂肪、高 [阅读全文]

高考饮食注意事项 你了解多少?

2019-05-21标签: 考生饮食

高考离我们越来越近了,出国留学网朽为大家提供高考饮食注意事项 你了解多少?一起来看看吧!希望大家在平时多注意饮食,顺利通过高考! 一、注意营养均衡,合理搭配荤素 一口肉、两口 [阅读全文]

高考饮食须知 你知道几个?

2019-05-21标签: 考生饮食

为了冲刺高考,考生们全力以赴!家长在准备高考饮食时也要注意一些误区,及时调整!出国留学网朽为大家提供高考饮食须知 你知道几个?一起来看看吧! 误区一、吃不容易消化的夜宵 很多同 [阅读全文]

高考饮食及减压小技巧

2019-05-21标签: 考生饮食

三餐需注意 早餐:一定要有碳水化合物,如馒头、米饭、面包、面条等补充能量。加一碗粥或一杯豆浆、牛奶,一份蔬菜,一个鸡蛋或者适量的肉类。 午餐:食物要多样,注意选择富含优质蛋 [阅读全文]

高考临近,考生切勿盲目“进补”

2018-11-13标签: 考生饮食

中高考临近,针对学生中高考期间食品安全,济宁市食品药品监督管理局发布了消费警示??际云诩?考生和家长切忌盲目进补,注意食品安全,以免影响考试发挥。 据了解,中高考期间,各相关学校 [阅读全文]

高三生在国庆节期间的饮食要注意哪些问题

2018-09-25标签: 考生饮食

十一假期马上就要到了,节日期间空闲的时间多多,美食多多,但一放假大家对饮食就松懈了,时间不规律,搭配不合理、暴饮暴食、生物钟紊乱等等节日常见现象,在给身体造成伤害的同时, [阅读全文]

高考在即考生应该怎么吃?北京营养专家给出建议

2018-06-05标签: 考生饮食

高考来临,专家提醒考生饮食要科学,主要体现在以下三个方面: 避免 追新 ,少吃冷饮 高考期间,考生在饮食上应当注意不要打破自己原有的饮食规律,避免 追新 ,尽量在维持自己日常饮 [阅读全文]

高温天气迎2018年高考饮食有诀窍

2018-06-04标签: 考生饮食

连日酷暑,随着高考临近,如何在高温天气下调整好考试前后的饮食,确保顺利考试,成了家长、考生的关注重点。记者从省人民医院南海医院获悉,在高考期间,考生要注意饮食卫生,避免食 [阅读全文]

高考前家长要注意 考生身体容易出现这些不适

2017-05-12标签: 考生饮食

进入5月后,气温开始升高,很多城市直接进入了30度以上的高温天气。炎炎夏日,考生最容易出现的问题是中暑,家长在平时要注意孩子的防暑问题。 中暑问题夏天挺常见,一旦中暑,就会出 [阅读全文]

家长必看:秋冬交替季 高三生饮食如何调理

2016-10-27标签: 考生饮食

晚秋多凉燥,进入11月后寒风乍起,各种疾病也开始进入了高发期。尤其是对于高三生而言,备战高考已经如火如荼了,脑力始终是处于高强度运作中,身体极易罹患健康问题。因此,家有高考 [阅读全文]

专家在线问答:家有高考生饮食如何搭配?

2016-05-30标签: 考生饮食

2016年高考即将到来,新浪教育联合UC问啊共同发起 高考帮帮忙 专家在线答疑,解答高考期间考生和家长最为关心的问题。 高考期间如何给孩子准备一顿美味又营养餐是很多妈妈关注的话题 [阅读全文]

加载更多
  • 有理讲理,不要诬蔑。 2019-05-21
  • 新疆:我是一个兵——我驻守在“西部天门”红其拉甫 2019-05-12
  • 不喜欢足球吗?足球体现了一种自由奔放的阳刚之美,我正看呢 2019-05-12
  • 【壮阔东方潮 奋进新时代】为中国造“芯” 晋江的又一个千亿级“野心”正在落地 2019-04-29
  • 人民日报一线视角:扩展城市集聚效应 推动高质量发展 2019-04-29
  • 把党的十九大精神全面落实在重庆大地上 2019-04-27
  • 四川茂县塌方最小伤者仅6岁爸爸爷爷当场遇难 2019-04-22
  • 发挥统战优势 服务上合峰会 2019-04-22
  • 震惊啦,发晕啦,傻眼啦。 2019-04-17
  • 云冈石窟掌门人张焯入围“绿色中国年度人物”复评 2019-04-17
  • 火啦!巴西门将踩气球火遍网络,各种神P图 2019-04-09
  • 罗永浩:自己知道坚果TNT恶评超过90%,毕竟懂的人是少数 2019-04-08
  • 5月一二三线城市房价环比都涨了,后续会咋样? 2019-04-01
  • 我有一枝花,可赏也可食 2019-03-26
  • 从榜单看黑茶“热” 首批中国黑茶类制茶大师公布 2019-03-26
  • 255| 166| 228| 529| 619| 529| 338| 413| 486| 463|